ヘルストロンの効果・効能は？認められているのは4つだけ｜効果ない・腰痛・血圧の疑問も【使用歴10年以上の筆者が解説】

こんにちは！ヘルストロンくんです。

ヘルストロンについて調べていると、「結局、何に効くの？」「効果ないって本当？」「腰痛や血圧にもいいの？」と気になる方も多いのではないでしょうか。

ヘルストロンは医療機器なので、効果・効能として認められている範囲が決まっています。

本記事では

・ヘルストロンで認められている効果・効能（4つ）

・腰痛・血圧・がん・骨折などへの効果は認められているのか

・「効果ない」「効果ある」と口コミが分かれる理由

・使用者として感じているヘルストロンのメリット

・副作用や、使えない人・医師に相談が必要な人

を、ヘルストロン使用歴10年以上、健康管理士のヘルストロンくんが、メーカーの公式情報と自分の体験をもとにお話しします。

ヘルストロンを試してみようか迷っている方は、ぜひ参考にしてください。

結論：ヘルストロンの効果・効能は「頭痛・肩こり・不眠症・慢性便秘の緩解」の4つ

結論から言うと、ヘルストロンで認められている効果・効能は、頭痛・肩こり・不眠症・慢性便秘の緩解の4つです。

ヘルストロンは、昭和38年（1963年）に厚生省（現在の厚生労働省）から医療機器として承認された家庭用電位治療器です。メーカーの白寿生科学研究所の公式サイトでは、次のように案内されています。

分類	家庭用電位治療器（医療機器）
効果・効能	「頭痛」「肩こり」「不眠症」「慢性便秘」の症状の緩解
しくみ	家庭用の電化製品と同じ交流の電気を使い、人工的につくった電界で体を包む（体に直接電気を流さない）
設置されている場所	家庭のほか、約5,000ヶ所の医療機関・福祉施設

※2026年11月時点の白寿生科学研究所の公式サイトの情報です。最新の情報は公式サイトで確認してください。

「緩解」は、症状をやわらげるという意味

「緩解（かんかい）」は、症状がやわらぐ、軽くなるという意味の言葉です。病気を根本から治す、という意味ではありません。

また、日本ホームヘルス機器協会がまとめている家庭用医療機器の効能の一覧でも、家庭用電位治療器の効能は「頭痛、肩こり、不眠症及び慢性便秘の緩解」となっています。つまり、この4つは、ヘルストロンを含む家庭用電位治療器として認められている効能です。

ヘルストロンそのものについては、こちらの記事でまとめています。

》ヘルストロンとは？しくみ・歴史・種類と体験できる場所

腰痛・血圧・がん・骨折などへの効果は認められていない

「ヘルストロン 効果」と検索すると、腰痛・血圧・がん・骨折などの言葉が一緒に出てきます。

ただ、腰痛・血圧・がん・骨折などへの効果は、ヘルストロンの効能として認められていません。認められているのは、上で紹介した4つだけです。

気になること	ヘルストロンの効能として
頭痛・肩こり・不眠症・慢性便秘	緩解が認められている
腰痛	認められていない
血圧	認められていない
がん	認められていない
骨折	認められていない
髪の毛（白髪・抜け毛）	認められていない

医療機器は、認められた効能の範囲でしか効果をうたえない

ヘルストロンのような医療機器は、国に認められた効能効果の範囲を超えて、効果をうたってはいけないことになっています。厚生労働省の「医薬品等適正広告基準」でも、承認を受けた範囲を超える効能効果の表現は認められていません。

そのため、公式サイトでも、4つ以外の効果は案内されていません。もし「〇〇にも効く」という話を聞くことがあっても、それは認められた効果ではないと覚えておいてください。

腰痛や血圧、がん、骨折などで気になることがある方は、ヘルストロンに頼るのではなく、まずは医療機関で相談してください。

髪の毛については、こちらの記事でくわしくお話ししています。

》ヘルストロンで髪の毛は変わる？白髪・抜け毛に効果は認められているのか

「効果ない」「効果ある」と口コミが分かれる理由

ヘルストロンの口コミを見ると、「効果ない」という声も「効果ある」という声もあります。意見が分かれる理由として、次のようなことが考えられます。

マッサージ器のような体感がない

公式サイトでも、ヘルストロンは体に直接電気を流さず、ビリっとした感触もなく使えると案内されています。マッサージ器のように「効いている」という刺激はないので、物足りなく感じる方もいます。

感じ方や、感じるまでの時間は人それぞれ

同じように使っても、感じ方は人によって違います。私も、すぐに効果を感じたわけではありませんでした。

認められている4つ以外の効果を期待している

腰痛や髪の毛など、認められていない効果を期待して使うと、「効果ない」と感じやすくなります。ヘルストロンを試すなら、頭痛・肩こり・不眠症・慢性便秘の4つを目的に考えるのがおすすめです。

なお、口コミはあくまで使った人それぞれの感想です。口コミにある「〇〇が治った」といった話は、認められた効果ではないことに気をつけてください。

ヘルストロンが「怪しい」と言われる理由については、こちらの記事でお話ししています。

》ヘルストロンは怪しい？白寿の電位治療器を10年以上使う健康管理士が本音で解説

使用者として感じているヘルストロンのメリット

ここからは、効果・効能とは別に、ヘルストロンを10年以上使っている私が感じているメリットをお話しします。

座るだけ・寝るだけで使える

私もそうでしたが、忙しい毎日の中で、健康のために何かを始めるのは大変です。ヘルストロンは、椅子式なら座っている時間に、寝式なら寝ている時間に使えるので、わざわざ時間をつくらなくても続けやすいと感じています。

私はハクジュプラザに毎日のように通って体験を続けたうえで、最初に寝式のヘルストロンを購入しました。寝式は今もN6000WGを使っています。

ビリビリしない

公式サイトでも、体に直接電気を流さず、ビリっとした感触もなく使えると案内されています。痛みのある刺激がないので、座ったままテレビを見たりしながら使えます。

家族で使える

椅子式は、家族で交代してかかれます。わが家では、家族も良さがわかってきたようで、今は椅子式のヘルストロンも置いています。

電気代が安い

メーカーのカタログでは、電位治療だけの電気代は、1ヶ月約9円〜36円とされています（2026年6月改訂の総合カタログより）。私も、電気代はものすごく安いと感じています。

使う時間の目安や、寝式と椅子式の使い分けは、こちらの記事でまとめています。

》ヘルストロンは何時間かける？1日の使用時間と寝式・椅子式の使い分け

副作用は？使えない人・医師に相談が必要な人もいる

ヘルストロンは医療機器なので、正しく使うことが大切です。公式サイトでも、「使用を誤ると人体に悪影響や物的損害が発生する場合があります」として、取扱説明書を読み、医療上の注意事項を確認してから使うよう案内されています。

ペースメーカーなどの体内に植え込む医療機器や、心電計などの身につける医療機器を使っている方は、ヘルストロンを使えません。心臓病と診断されて激しい運動を制限されている方も使えません。

また、悪性腫瘍のある方、心臓に障害のある方、妊娠初期の不安定な時期や出産直後の方、38℃以上の熱がある方、安静が必要な方などは、医師に相談したうえで使うように案内されています。

使っていて体調がおかしいと感じたときは、使うのをやめて、医師に相談してください。

危険性や注意点は、こちらの記事でくわしくお話ししています。

》ヘルストロンに危険性はある？使えない人・医師に相談が必要な人と注意点

ヘルストロンの効果でよくある質問

Q. 効果はいつから感じますか？

何日・何回で効果を感じるかは、人によって違います。私もすぐに効果を感じたわけではありませんでした。まずは無料体験で、自分に合うかどうかを確かめてみてください。

Q. 腰痛にも効きますか？

腰痛への効果は、ヘルストロンの効能として認められていません。腰痛が続いている方は、整形外科などの医療機関に相談してください。

Q. ヘルストロンを使えば、薬や通院をやめてもいいですか？

いいえ。いま治療中の病気がある方は、自分の判断で薬や通院をやめないでください。ヘルストロンを使ってよいかどうかも含めて、主治医に相談してください。

Q. 4つの症状でも、効果を感じなかったら？

頭痛や不眠などの症状が続く、ひどくなるといったときは、ヘルストロンで様子を見続けずに、医療機関を受診してください。

Q. 買う前に試せますか？

ハクジュプラザでは、ヘルストロンを無料で体験できます。私も、体験を続けたうえで自分で決めて購入しました。初めて行くときの流れは、こちらの記事で紹介しています。

》ハクジュプラザの無料体験は初めてでも大丈夫？流れ・時間・勧誘の実際

ヘルストロンの効果・効能　まとめ

ヘルストロンの効果・効能についてまとめると、

でした。

ヘルストロンは、高い買い物です。何に効くと認められているのかを正しく知ったうえで、頭痛・肩こり・不眠症・慢性便秘が気になる方は、まずは無料体験で自分に合うか試してみてはいかがでしょうか。

値段や支払い方法は、こちらの記事でまとめています。

》ヘルストロンの値段はいくら？新品の価格一覧（椅子式・寝式）と支払い方法